I. SKĄD SIĘ BIORĄ WORKI I CIENIE POD OCZAMI?

Dużo pracujesz, a może uwielbiasz imprezy? Zamiast jednak porządnie się wyspać, tuż przed randką panikujesz, że masz podkrążone oczy albo worki i wklepujesz grubszą warstwę korektora? Opuchnięcia i cienie pod oczami to nie jest tylko estetyczny problem. Zamiast stosować TAKIE metody, lepiej rozprawić się z nim na poważnie 😉 Postanowiłam przygotować dla Ciebie jeden wspólny post o workach i cieniach, bo łączą je nie tylko podobne metody pielęgnacji, ale często też te same przyczyny: zła dieta, brak snu, alergie czy nieprawidłowa pigmentacja skóry. Swoje robi też np. palenie papierosów, przyjmowanie niektórych leków (np. tabletek antykoncepcyjnych), stres, starzenie się i wiele, wiele innych. Czasem takie kłopoty wynikają po prostu z genetyki (dowiedz się, czy Twoja mama i babcia nie narzekają na to samo), ale też z takich chorób jak cukrzyca, anemia, nadczynność lub niedoczynność tarczycy czy nadciśnienie. Pamiętaj: ludzki organizm jest zmyślnie „zaprojektowany” – kiedy coś niedobrego dzieje wewnątrz, zła kondycja skóry i powiek jest pierwszym sygnałem ostrzegawczym. Nie ignoruj tego!

Drukowanie

II. JAK SOBIE RADZIĆ Z PROBLEMEM?

Jeśli od jakiegoś czasu borykasz się z podkrążonymi lub opuchniętymi oczami, najlepiej zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu i poproś go o skierowanie na kompleksowe badania (analizę składu krwi, testy na alergię itp.); możesz zrobić też test na nietolerancję glutenu. Koniecznie przyjrzyj się swojej diecie: unikaj soli i cukru, ogranicz do minimum spożywanie przetworzonej żywności, jedz dużo warzyw zielonych (np. szparagów, szpinaku i kapusty), a w ciągu dnia nie zapominaj o piciu wody. Zacznij też wreszcie traktować sen nie jak zbędną przerwę w pracy, ale jak k o n i e c z n y czas na relaks i regenerację organizmu. Zainwestuj w dobry, dostosowany do Twojego wieku i problemów krem pod oczy. Wiele z nich ma w składzie skuteczne substancje naturalnego pochodzenia, np. arnikę, szałwię, kiełki pszenicy. W ciągu dnia pomoże Ci lekki, rozświetlający makijaż (TUTAJ zobaczysz, jak go zrobić). Nie bez przyczyny dobry, rozpraszający światło rozświetlacz to numer jeden w mojej kosmetyczce! Nowym, dość odważnym hitem wizażystek jest pomarańczowy korektor na cienie. Zobacz TUTAJ, jak go stosować 🙂 Przed nałożeniem make-up`u spróbuj wymasować powieki schłodzoną w lodówce łyżką. W ostateczności możesz też zawsze skonsultować się z lekarzem medycyny estetycznej, który podpowie Ci, jakie zabiegi zniwelują Twój problem z workami czy cieniami. Ale zanim to zrobisz, wypróbuj jeszcze domowe metody, które dla Ciebie zebrałam. Ja od lat jestem ich fanką. Ratują mi życie, kiedy znowu przez tydzień zapominam o śnie, bo akurat mam zaległą pracę przy komputerze 😉

Drukowanie

III. DOMOWA PIELĘGNACJA

NAPARY I PŁYNY DO PRZEMYWANIA

  • Rób ciepłe (nigdy nie gorące!) okłady z naparu ze świetlika, rumianku, herbaty: nasączony w naparze wacik nałóż na oczy na 30 min. Te zioła zadziałają antyalergicznie, łagodząco i ściągająco – zmniejszą opuchliznę i jednocześnie rozjaśnią cienie.
  • Przemywaj powieki wywarem z oczaru wirginijskiego (do kupienia w sklepie zielarskim). 10 g suszonych liści zalej szklanką (250 ml) wrzącej wody i zaparzaj pod przykryciem przez 10-15 min. Wodę oczarową stosuj bezpośrednio w postaci nierozcieńczonej lub rozcieńczonej wodą w stosunku 1:3. Waciki nasączone takim naparem trzymaj na oczach 5-10 minut.
  • Przemywaj oczy wodą różaną. Płatki róż zalej wodą destylowaną, gotuj aż stracą kolor, przecedź, ostudź, przelej do butelki. Przecieraj oczy wacikiem nasączonym wodą różaną za każdym razem, kiedy poczujesz potrzebę odświeżenia spojrzenia 🙂
  • Używaj nawilżającego i łagodzącego mleka krowiego lub sojowego do okładów. Wacik zanurz w zimnym płynie i masuj nim okolice oczu lub pozostaw na 15 minut na zamkniętych powiekach. Możesz też używać zwykłej lodowatej wody.

Drukowanie

MASECZKI

  • Stosuj okłady ze schłodzonych plastrów świeżego zielonego ogórka. Warzywo dokładnie umyj, pokrój i wstaw do lodówki na około godzinę. Nakładaj na powieki na 10-15 minut. Sok z ogórka działa rozjaśniająco i nawilżająco, a zimny okład dodatkowo zmniejszy obrzęk.
  • Okłady z jabłka pozwolą Ci się pozbyć opuchlizny (a do tego kwas jabłkowy świetnie rozjaśni cienie). Ugotuj lub upiecz jabłko na miękko, wystudź i rozgnieć miąższ widelcem. Połóż na oczy na 15 minut. Spokojnie możesz też używać plasterków surowego jabłka.
  • Podobnie zadziała maska z ziemniaka: zmiksuj surowy kartofel na papkę, pozostaw na oczach na 30 min., później dokładnie spłucz. Jeśli nie lubisz lepkiej, spływającej konsystencji, dla ułatwienia możesz ziemniaczany przecier zawinąć w gazę 🙂
  • Korzystaj z dobroci alg, najlepiej brązowych (inaczej brunatnych). W wersji sproszkowanej kupisz je w sklepie z naturalnymi kosmetykami. Po prostu dodaj do nich wodę i stosuj ściśle według zaleceń na opakowaniu lub etykietce. Naukowcy odkryli, że brązowe algi oczyszczają skórę z cząsteczek hemu, czyli czerwonego pigmentu, który może być przyczyną pojawiania się ciemnych kręgów pod oczami. Co więcej, algi działają też przeciwzmarszczkowo, liftingująco i nawilżająco.
  • Przygotuj maseczkę z kurzego białka: ubij je na pianę i pędzelkiem rozprowadź pod oczami. Pozostaw na 15 minut i spłucz. Zadziała napinająco i rozjaśniająco.

Drukowanie

MASAŻE

  • Zrób masaż okolic okolic oczu kawałkiem wilgotnego, aloesowego miąższu. Jeśli nie masz w domu żywej rośliny, żeby odciąć kawałek (metoda, którą od lat stosuje moja mama), możesz użyć też organicznego soku z aloesu. Uważaj na żele aloesowe dostępne w sklepach – niektóre mogą zawierać podrażniający mentol czy alkohol. Koniecznie czytaj składy!
  • Wymasuj opuchnięte powieki kostkami lodu. Natychmiast poprawią krążenie krwi i limfy, zmniejszą opuchliznę, poprawią koloryt cery, wzmocnią naczynia krwionośne.

A jakie metody Ty stosujesz na worki i cienie pod oczami? Które są najskuteczniejsze? Koniecznie podziel się ze mną swoimi trikami w komentarzach – z chęcią wypróbuję!

Drukowanie