Teoretycznie na wakacjach każda z nas woli dobrze się bawić, niż myśleć o tym, jak wygląda 😉 Żeby jednak nie zepsuć sobie humoru podczas przeglądania galerii zdjęć po powrocie, warto zawczasu pomyśleć o tym, jak pozować w bikini, żeby wyglądać elegancko i zgrabnie. Z myślą o letnich sesjach na plaży przygotowałam garść porad, które pomogą Ci przywieźć z urlopu – oprócz pięknej i zdrowej opalenizny – także fotki, których nie powstydziłaby się sama Alessandra Ambrosio 🙂 Zaczynamy!

I. OD CZEGO ZACZĄĆ?

1. DOBIERZ KOSTIUM KĄPIELOWY DO SWOJEJ SYLWETKI

Może na urlopie najbardziej liczy się dobra zabawa, ale spróbuj to wytłumaczyć wymagającym koleżankom z biura, które lajkując Twoje zdjęcia na Facebooku, jednocześnie będą myśleć w duchu: „No cóż, te falbanki w talii już mogła sobie podarować”. Zacznij od podstaw, czyli odpowiedniego kostiumu kąpielowego. Wszystkie stylistyczne triki zebrałam dla Ciebie w artykule „Trendy: Stroje kąpielowe dla 7 typów sylwetek” >>KLIK<<. Dobrze dobrane bikini zamaskuje wszystko, nad czym nie zdążyłaś popracować przed latem: wystający brzuszek czy brak wyraźnego wcięcia w talii. I pamiętaj o jednym – nadal obowiązuje ta sama zasada, co w przypadku zdjęć z wesela czy studniówki. Kolor wygląda lepiej w kadrze i odmładza prawie tak dobrze, jak ujędrniające serum! Rozważ, czy naprawdę potrzebujesz akurat czarnego kostiumu kąpielowego 😉

2. ZADBAJ O WŁOSY, SKÓRĘ I… ŚWIATŁO

Plaża to co prawda nie miejsce na wieczorowy makijaż, ale istnieje kilka sztuczek, które zapewnią dobry wygląd bez konieczności konturowania twarzy 🙂 Na plażę zabierz ze sobą kosmetyki z filtrem i chłodzące balsamy po opalaniu – dzięki nim unikniesz nieestetycznych zaczerwienień i łuszczącej się skóry. Stosuj olejek do ciała, który w kilka sekund „wyrzeźbi” sylwetkę. Jeśli to Twoje pierwsze w tym roku wyjście na plażę i jesteś jeszcze zupełnie blada, pomyśl o użyciu samoopalacza. Skóra muśnięta słońcem wygląda na zdrowszą i bardziej atrakcyjną oraz optycznie odejmie Ci kilka kilogramów. Zadbaj o wygląd włosów. Przyda się grzebień z szerokimi zębami i pielęgnacyjny spray, który podkreśli skręt tzw. beach waves, czyli fal, które tworzy we włosach słona, morska woda. Jeśli nie lubisz swojej twarzy bez make-up`u, po prostu włóż duże, przyciemniane okulary (patrz punkt niżej) 🙂 I zawsze pozuj pod światło!

Drukowanie

3. KONIECZNIE POMYŚL O AKCESORIACH

Zabierz na plażę dodatki i gadżety, które nie tylko umilą Ci wypoczynek, ale będą też atrakcyjnie wyglądać na zdjęciach. Duże okulary (jak u Audrey Hepburn) odwrócą uwagę od drobnego biustu, przy okazji maskując cienie pod oczami, wzorzysta chusta „niby przypadkiem” zasłoni krągły brzuszek, a parasolka będzie świetnym pretekstem do zabawnych i seksownych fotek a la Marilyn Monroe 🙂 Plażowy zestaw dla eleganckiej damy? Zmrożony drink w kolorowym szkle, leżak i kapelusz w hollywoodzkim stylu! 😀

II. JAK POZOWAĆ? 7 SKUTECZNYCH TRIKÓW

 1. WYEKSPONUJ BIUST

Pamiętaj, że część ciała, która znajduje się najbliżej obiektywu, zawsze będzie wyglądała na większą, niż w rzeczywistości. Na plaży, kiedy niemal wszystko widać jak na dłoni, najlepiej skupić uwagę… na biuście 🙂 To ulubiony trik pin-up girls. Poproś osobę fotografującą, żeby ustawiła obiektyw na linii Twojej twarzy lub nieco wyżej (nigdy od dołu!) i delikatnie pochyl się w stronę aparatu. Dzięki temu brzuszek czy masywne biodra zostaną na drugim planie 🙂 I jeszcze jedno – dobierz odpowiedni stanik, np. taki z push-upem, zamiast ściskać biust ramionami. To wygląda nieelegancko! 😉

2. POZUJ NA SIEDZĄCO LUB NA KLĘCZKACH

Jeśli nie jesteś zadowolona z długości swoich nóg albo uważasz, że są zbyt umięśnione, usiądź do zdjęcia na zgiętych kolanach. Twarz i biust na pierwszym planie skutecznie odciągną uwagę od ud i łydek. W pozie z zaokrąglonymi, lekko wypchniętymi do tyłu biodrami łatwiej podkreślić (lub zamarkować) wcięcie w talii. Zobacz, jak to robiła to Liz Taylor – siadała na klęczkach i delikatnie pochylała się w stronę obiektywu, jednocześnie nieznacznie podnosząc głowę, żeby uniknąć efektu podwójnego podbródka. Przy okazji zastanów się, czy nie zainwestować w kostium, który ma majtki z wysokim stanem – takie komplety wyglądają niezwykle szykownie i utrzymają w ryzach ewentualne fałdki na brzuchu 🙂

3. POZUJ LEŻĄC NA BOKU

Jeśli chcesz ukryć zbyt dużą pupę, to trik dla Ciebie! Pozwoli wyeksponować to, co najlepsze: dekolt, ramiona i szyję. Połóż się na boku, oprzyj ciężar ciała na zgiętej ręce (możesz na niej ułożyć głowę), a drugą połóż swobodnie na biodrze. Złącz nogi i delikatnie ugnij je w kolanach. Koniecznie rozpuść włosy i odchyl głowę do tyłu. W latach 60. pozowała tak gwiazda kina Sophia Loren, a dziś – modelka Candice Swanepoel.

4. POZUJ… W WODZIE

Zawsze chciałaś poczuć się jak Mała Syrenka? Teraz masz okazję! 🙂 Pozowanie np. w basenie to dobry sposób, żeby uatrakcyjnić swoje wakacyjne zdjęcia i zamaskować to, z czego w sylwetce nie jesteś zadowolona.  Lustro wody zasłoni wystający brzuszek, biodra i całą resztę, a Ty skupisz się tylko na świetnej zabawie. Zobacz sama, jak robi to modelka Kelly Brook! 🙂

5. STAŃ NA PALCACH

Jeśli planujesz pozować na stojąco, skorzystaj z mojej rady z artykułu „5 rad jak dobrze pozować do zdjęć”: skrzyżuj nogi, jedną wysuwając do przodu, a dłonie oprzyj na biodrach. Modelka Jessica Hart przekonuje też do stawania na palcach. Taka pozycja optycznie wydłuży Twoje nogi i zmusi mięśnie do pracy, podkreślając ich rzeźbę. Sylwetka będzie wyglądała zgrabniej, jeśli staniesz w pozycji 3/4 do kamery (tzn. lekko bokiem).

pozowaniebikini

6. STAŃ PÓŁPROFILEM I SPOGLĄDAJ ZZA RAMIENIA

Jeśli chcesz podkreślić kobiecą sylwetkę i pupę, stań tyłem do kamery, krzyżując nogi i spójrz w obiektyw zza ramienia. Niewinny i jednocześnie seksowny efekt w stylu Mirandy Kerr gwarantowany! Przy okazji weź do serca radę pięknej Chrissy Teigen – stojąc w ten sposób, wypchnij pupę, tworząc wgłębienie w dolnej części pleców.  W taki sam sposób możesz pozować do zdjęć, siadając na zgiętych nogach i opierając dłonie na kolanach.

 7. PODNIEŚ RĘCE NAD GŁOWĘ

Wyciągnięte do góry ręce automatycznie wysmuklą ciało i optycznie spłaszczą brzuszek. Będziesz wyglądała jak Elsa Hosk w katalogu Victoria`s Secret! Możesz spleść palce nad głową, poprawiać okulary albo rozczesywać palcami mokre włosy. Oczywiście dokładnie wtedy, kiedy ktoś akurat zamierza zrobić Ci zdjęcie 🙂