Zimą nasze cery i włosy wymagają szczególnej troski. Proste błędy, które teraz popełnimy w ich pielęgnacji, mogą mieć opłakane skutki. Sprawdźcie koniecznie, jak ich uniknąć – czasem wystarczy prosta zmiana pielęgnacyjnych przyzwyczajeń!

1. NOSZENIE DRAPIĄCYCH UBRAŃ

Tak jak ja nie wyobrażasz sobie zimą życia bez ciepłego swetra, wełnianego koca, bluz i rajstop? 🙂 Staraj się wybierać te, które nie „drapią” – to nie tylko kwestia dyskomfortu, ale przede wszystkim kondycji skóry. Podrażniona może się przesuszać, a nawet pękać czy reagować alergiami, pokrzywką bądź intensywnym swędzeniem. Często to początek kłopotów, które potrafią dokuczać przez długie miesiące. Delikatną skórę może podrażnić przede wszystkim wełna, szczególnie noszona na gołe ciało, dlatego pod wełniane swetry lubię wkładać topy lub dopasowane bluzki z długim rękawem. Przy okazji pamiętaj, że w mroźne dni więcej uwagi powinniśmy poświęcać na właściwe odżywienie skóry. W zasięgu ręki miej balsamy (na przykład TAKI), olejki (chociażby TAKIE) do masażu, nawilżające płyny do kąpieli czy pod prysznic (TAKI) lub (TAKI) i korzystaj z nich jak najczęściej! 🙂

1. BALSAM DO CIAŁA Rituals | 2. MASECZKA DO TWARZY Polaar | 3. MASECZKA Papa Recipe

2. GUBIENIE RĘKAWICZEK

Dłonie są szczególnie narażone na działanie wiatru i mrozu, szczególnie jeśli regularnie zapominamy o rękawiczkach albo ściągamy je, żeby na przystanku tramwajowym przejrzeć w telefonie Instagram 😉 Skóra na dłoniach jest wrażliwa i delikatna. Jej nieodpowiednia pielęgnacja może skończyć się zimą odwodnieniem, suchością, podrażnieniami, a nawet odmrożeniami. Niestety, zaczerwienienia raz przemarzniętych dłoni często nie znikają latami. Jeśli zależy Ci na pięknym wyglądzie rąk, zawsze noś ciepłe rękawiczki lub stylową mufkę, na noc stosuj specjalne maski regenerujące (chociażby TAKĄ), a w ciągu dnia wcieraj w dłonie kremy nawilżające i wygładzające (ja lubię TEN). Do regeneracji delikatnej skóry świetnie nada się również maść z witaminą A z apteki, o której pisałam w artykule „Najlepsze kosmetyki na zimę za mniej niż 30 zł”.

ZOBACZ TEŻ >> NAJLEPSZE KOSMETYKI NA ZIMĘ ZA MNIEJ NIŻ 30 ZŁ 

3. UŻYWANIE MOCNYCH PEELINGÓW I KOSMETYKÓW Z KWASAMI

Peelingi, kosmetyki z kwasami i złuszczające zabiegi (takie jak chociażby mikrodermabrazja diamentowa) to jeden z najefektywniejszych sposobów na przywrócenie skórze blasku, pozbycie się zanieczyszczeń i przebarwień, wyrównanie struktury skóry, a także zmniejszenie widoczności drobnych zmarszczek wokół oczu czy ust. Wstrzymaj się jednak, zanim zadzwonisz do gabinetu kosmetycznego, żeby umówić wizytę albo kupisz serię mocno złuszczających kosmetyków. Chociaż wiele peelingów można stosować przez cały rok, ja wolę być ostrożna i… dmuchać na zimne. Dosłownie! 🙂 Zima to najmniej odpowiedni czas na tego rodzaju pielęgnację – wiem to z doświadczenia. W chłodne dni nasze cery są najbardziej narażone na podrażnienia, dlatego nie należy fundować im dodatkowego „stresu”, pozbawiając ją warstwy ochronnej. Aż do marca najlepiej stosować kosmetyki regenerujące, ochronne, natłuszczające lub bardzo delikatne peelingi, na przykład takie w formie żelu do mycia twarzy (polecam TEN). Pamiętaj, żeby z intensywnym złuszczeniem zdążyć z kolei przed latem, kiedy mocne światło słoneczne może spowodować powstawanie przebarwień. Najlepiej serię takich peelingów zaplanować na wczesną wiosnę.

1. CZAPKA PODOBNA TUTAJ | 2. RĘKAWICZKI PODOBNE TUTAJ
3. BALSAM DO CIAŁA Clinique | 4. KREM DO RĄK Lanolips 

4. ZAPOMINANIE O PIELĘGNACJI STÓP

Przyznaj sama – czy zimą zdarza Ci się zapominać o odpowiedniej pielęgnacji stóp, którym poświęcasz tak wiele uwagi wiosną i latem? Nie szkodzi, nie jesteś sama 🙂 Wiele kobiet wychodzi w zimowe dni z założenia, że na przygotowanie stóp do odkrytych sandałków jeszcze jest czas. Nic bardziej mylnego – lepiej teraz regularnie złuszczać zrogowaciały naskórek, wklepywać nawilżające kremy (TEN jest świetny!) i chodzić spać w specjalnych maskach w formie skarpetek (polecam TAKIE lub TAKIE), niż później walczyć o ich wygląd na ostatnią chwilę 🙂 Nie ma nic przyjemniejszego zimą, niż moczyć stopy w ciepłej wodzie z aromatyczną solą, jednocześnie oglądając film lub czytając książkę. W ten sposób nie tylko zadbacie o stopy, ale też… skutecznie zwalczycie przeziębienie 🙂 Nie wiem, jak Ty, ale ja kocham takie rozwiązania 2 w 1 🙂 O tym, jak zadbać o stopy (nie tylko latem) przeczytasz więcej TUTAJ.

ZOBACZ TEŻ >> DOMOWE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE

5. BRAK FILTRA PRZECIWSŁONECZNEGO NA STOKU

Chociaż zimą nikt nie myśli o opalaniu, w mroźne dni też należy pamiętać o filtrach! W mieście, w ponure dni bez słońca nie są co prawda NIEZBĘDNE, ale na stoku czy w dni, w które światło słoneczne odbija się od powierzchni śniegu stają się nieodzowne. Brak odpowiedniej ochrony przed szkodliwym promieniowaniem trwale wpływa na wygląd i kondycję skóry, przyspieszając procesy starzenia (między innymi poprzez niszczenie włókien kolagenowych, które mają znaczenie dla stopnia elastyczności skóry), powodując przebarwienia, a nawet poważne choroby, w tym nowotwory skóry. Jeśli boisz się tłustych, zapychających pory konsystencji zimowych kremów z filtrami, możesz być spokojna. Na rynku dostępnych jest coraz więcej produktów stworzonych z myślą o ochronie problematycznych, przetłuszczających się cer ze skłonnością do trądziku.

6. NAWILŻANIE SKÓRY KREMEM NA BAZIE WODY

Podczas kiedy latem jednym z najważniejszych punktów pielęgnacji cery powinno być jej nawilżenie, zimą powinniśmy przede wszystkim ją… natłuszczać, regenerować i ochraniać przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak mróz czy wiatr. Z tego powodu lepiej niż lekkie produkty nawilżające na bazie wody sprawdzą się balsamy typu „S.O.S.” (na przykład TEN), kremy tłuste lub kosmetyki na bazie olejków (na przykład TAKI). Uwaga: są absolutnie konieczne, jeśli na przykład wybierasz się na narty albo często spacerujesz na mrozie! To ważne szczególnie wtedy, gdy często przebywasz na zewnątrz, uprawiasz zimowe sporty lub długo przebywasz w pomieszczeniach z odkręconym maksymalnie ogrzewaniem, które wysusza skórę.

1. CZAPKA Only | 2. SKARPETY Camano | 3. BALSAM DO UST Polaar

7. WYCHODZENIE NA DWÓR Z MOKRĄ GŁOWĄ

Mroźne, zimowe powietrze w połączeniu z ogrzewaniem w mieszkaniach czy biurach sprawiają, że włosy tracą nawilżenie, stają się podatne na łamanie i elektryzowanie, a ich końcówki się rozdwajają. W zimie zasługują na specjalne traktowanie. Nawilżaj je i odżywiaj, od czasu do czasu wzmacniaj specjalną ampułką lub serum (na przykład TAKIM). Pamiętaj też, żeby nigdy nie wychodzić na dwór z mokrą głową – zamarzająca na włosach woda może powodować ich kruszenie się i wysychanie. Nie mówiąc już o przeziębieniu 😉 A czapka to przecież stylowy dodatek! 🙂 Przekonasz się o tym chociażby zaglądając to mojego artykułu „Zimowe dodatki – podkręć swój styl za mniej niż 50 zł”.

ZOBACZ TEŻ >> ZIMOWE DODATKI – PODKRĘĆ SWÓJ STYL ZA MNIEJ NIŻ 50 ZŁ