Po zimie paznokcie są zazwyczaj kruche i łamiące się. Oczywiście można nosić tipsy, manicure hybrydowy albo przedłużyć je żelem. Jeśli jednak jesteś zwolenniczką naturalnej pielęgnacji, mam dla Ciebie kilka patentów, które pomogą im odzyskać dawny blask i zdrowie 😉 Zapraszam do lektury.

1. WCIERAJ OLIWĘ Z OLIWEK

Oliwa z oliwek jest zdrowa zarówno stosowana od wewnątrz jak i na zewnątrz 😉 Wiadomo, że świetnie sprawdza się na przykład jako składnik sałatek. Około 25 % jej składu to pożyteczne, nasycone tłuszcze, kwasy omega-6 i omega-3. Dominuje jednak kwas oleinowy, który zmniejsza stany zapalne w naszym organiźmie i nie dopuszcza do powstawania komórek rakowych. Pamiętaj, że najbardziej wartościowa jest oliwa TŁOCZONA NA ZIMNO, czyli ta nieco droższa i trudniej dostępna ;). A jak stosować ją od zewnątrz, na paznokcie? Zmyj z nich lakier i odżywki. Podgrzej ćwierć szklanki oliwy z oliwek. Wlej ją do niewielkiej miseczki, dodaj kilka kropli witaminy A i E (na przykład takiej). Zanurz paznokcie na piętnaście minut. Zabieg powtarzaj co 2, 3 dni przez dwa miesiące.

2. STOSUJ OLEJ RYCYNOWY

Olej rycynowy pozyskiwany jest z nasion tropikalnego drzewa o swojsko brzmiącej nazwie rącznik pospolity 😉 Nasze mamy i babcie znają go od lat jako środek przeczyszczający. W starożytności smarowano nim kamienie, żeby łatwiej się po sobie prześlizgiwały i dawały przesuwać. My stosujemy go głównie do odżywiania rzęs. Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych i witamin zdziała cuda jeśli nałożysz go na noc na suche partie skóry: łokcie, kolana, ale i policzki czy czoło. Osłabione i kruche paznokcie namocz  w podgrzanym olejku dokładnie tak jak to robiłaś z oliwą z oliwek. Możesz smarować nim całe ręce, nawilży je i zregeneruje, pomoże wygoić skórki przy paznokciach. Na noc nanieś grubszą warstwę i załóż bawełniane rękawiczki. Rano przywita Cię gładka, zdrowa skóra 😉

1. OLEJ RYCYNOWY | 2. OLEJ RYCYNOWY | 3. KREM DO RĄK 

3. PODKRADNIJ BABCI ALOES

Chyba każda babcia ma na parapecie aloes, czyli kwiat z mięsistymi liśćmi, którym smarowała nam z dzieciństwie stłuczone kolana i poparzenia słoneczne. Szukaj go pomiędzy paprotką a cudownie pachnąca „anginką” 😉 Najlepsze właściwości nawilżające, gojące i regenerujące mają co najmniej trzyletnie rośliny. Utnij jeden liść i wsmaruj go w paznokcie i skórki wokół nich. Na koniec koniecznie wmasuj w te miejsca również oliwkę, która pozwoli zatrzymać wartościowe substancje i uczucie nawilżenia.

PATENT NA PIEKNĄ, NAWILŻONĄ SKÓRĘ

Kup w aptece sok z aloesu i zmieszaj go z wodą w proporcji 2:1. Przecieraj nim skórę twarzy dwa razy dziennie. Po kilku dniach zauważysz pierwsze efekty – gładkość i nawilżenie 🙂

 

4. CZĘSTE MYCIE I MOCZENIE ZASTĘPUJ ODKAŻACZAMI W ŻELU

Chyba każda kobieta wie, że prace domowe należy wykonywać w gumowych rękawiczkach, po to, żeby nie uszkodzić rąk i paznokci. Zanim je założysz, nakremuj dłonie mocno nawilżającym kremem, albo nawet wazeliną kosmetyczną. Dzięki temu nie dość, że się nie zniszczą, to jeszcze nawilżą i zregenerują. Spróbuj jednak pójść o krok dalej i powstrzymaj się od mycia rąk kilkanaście razy dziennie. Wiadomo, że przed jedzeniem albo po skorzystaniu z ubikacji musimy to zrobić, ale może po spacerze z psem albo po powrocie z warzywniaka za rogiem spróbuj użyć tylko odkażacza albo chusteczek antybakteryjnych. Często mają one dodatkowe właściwości nawilżające i pielęgnujące, woda w kranach natomiast, szczególnie miejska, zawiera chlor i wysusza. Dłonie tego nie lubią.

5. KUP DOBRY UTWARDZACZ I ODŻYWKĘ

Maseczki do rąk, olejki, kremy i dobroczynne rośliny to sposoby które świetnie się sprawdzają kiedy mamy zmyty z paznokci lakier. Co jednak robić, kiedy chcemy zadać szyku w towarzystwie klasyczną czerwienią albo subtelnym różem? Warto wtedy pod lakier zastosować porządną, bogatą w składniki pielęgnacyjne odżywkę. Najlepsze są takie,  które skupiają się na jednym problemie, na przykład na rozdwajaniu, łamliwości czy powolnym wzroście. W zależności od tego powinna mieć odpowiedni skład. Suche, łamliwe paznokcie potrzebują odżywki z witaminami B7, C, E, F takiej jak ta. Jeśli są miękkie, osłabione po tipsach czy hybrydzie, potrzebują utwardzenia taką odżywką. Jeśli nie sprawiają problemów, ale chcesz je zabezpieczyć przed złamaniami, przebarwieniami czy detergentami, stosuj podkładową odżywkę, która tworzy ochronną warstewkę a przy okazji wyrównuje ewentualne niedoskonałości.

Koniecznie obejrzyj filmik o moich kosmetycznych odkryciach.

6. DBAJ O REGULARNE DOSTARCZANIE WITAMIN Z POKARMEM

Często o tym wspominam i będę powtarzać do znudzenia: podstawą świetnego wyglądu jest zdrowa, dobrze zbilansowana dieta. Dotyczy to także paznokci. Jeśli będziesz stosować odżywki i zabiegi od zewnątrz, ale jeść byle co (fastfoody, niezdrowe słodycze), to niewiele zdziałasz ;). Tradycyjnie powinnaś jeść owoce, warzywa, kasze, strączki (więcej na ten temat pisałam tutaj). Oprócz tego pamiętaj, że dla paznokci najlepszy jest krzem, miedź i cynk. Znajdziesz je między innymi w orzechach, pestkach dyni i słonecznika, rzodkiewce, kalarepie i skrzypie polnym. Ten ostatni możesz suplementować, szczególnie w okresach kiedy bardziej go potrzebujemy, na przykład wiosną i jesienią.

1. TABLETKI ZE SKRZYPEM | 2. PASTYLKI NA WŁOSY I PAZNOKCIE | 3. KRZEM