Twoje włosy są cieniutkie i zawsze smętnie oklapnięte? Spokojnie. Znam kilka sprawdzonych sposobów na to, jak dodać im życia. Sprawdź 9 moich ulubionych. Uwaga: sama je stosuję 🙂

1. RATUJ SIĘ DOMOWYMI SPOSOBAMI

Świetną metodą na dodanie wigoru cienkim włosom jest stosowanie płukanek z octu jabłkowego, który pobudza krążenie, wzmacnia cebulki, nabłyszcza, reguluje wydzielanie sebum. Stosuj je po umyciu głowy, dokładnie spłucz i dopiero później nałóż odżywkę. Sprawdź też moją ulubioną maskę z jajek i oleju rycynowego (przepis na nią znajdziesz TUTAJ) oraz ziołowe płukanki z pokrzywą, skrzypem, kozieradką. Stosuj je w formie wcierek – wetrzyj w skórę głowy, pozostaw na godzinę, po czym spłucz. Twoje włosy po kilku tygodniach regularnych zabiegów ziołowych będą wyraźnie silniejsze i gęstsze. Jeśli nie lubisz „zabawy” z przygotowywaniem własnego kosmetyku, kup gotowy, na przykład ziołową wcierkę normalizującą polskiej marki Vianek.

1. KONCENTRAT DO SKÓRY GŁOWY Rene Furterer | 2. LOTION NA WYPADAJĄCE WŁOSY InSight
3. ODŻYWKA DODAJĄCA OBJĘTOŚCI WŁOSOM Rene Furterer

2. POKOCHAJ OLEJOWANIE

O tej technice pielęgnacji włosów mówiłam już w TYM vlogu, ale dzięki niej tak poprawiłam kondycję swoich pasm, że będę się do znudzenia powtarzała, aż wszystkie kobiety na ziemi sprawdzą ten trik na sobie 😀 Olejowanie włosów, bo o tym mowa, polega na pokrywaniu wilgotnych lub suchych włosów olejem w celu ich pogrubienia, nabłyszczenia, zagęszczenia. Ja robię to tak: 2-3 razy w tygodniu nakładam na wilgotne włosy indyjski olej SESA (kupicie go na przykład TUTAJ), na głowę wkładam specjalny turban termalny, o którym pisałam TUTAJ lub zwykły foliowy czepek i tak „wystrojona” kładę się spać. Rano emulguję olej odżywką, a następnie całość dokładnie zmywam szamponem. Efekt naprawdę przerasta moje oczekiwania 😀

3. ZNAJDŹ KOSMETYK ODPOWIEDNI DO SWOJEJ STRUKTURY WŁOSÓW

Podstawą pielęgnacji cienkich włosów jest odpowiedni dobór kosmetyków: odpowiednio lekkich, wzmacniających, nie obciążających niepotrzebnie pasm. Podczas zakupów czytaj uważnie, do jakiego typów włosa przeznaczony jest dany produkt – coraz więcej marek bierze pod uwagę nie tylko takie problemy, jak łupież czy przetłuszczanie się włosów, ale też ich strukturę. Odżywką, którą mogę Ci śmiało polecić jest na przykład Nivea Hairmilk do cienkich włosów. Nadaje się do nich również specjalny, lekki olejek Schwarzkopf oraz odżywka Rene Furterer dodająca objętości. Przy okazji pamiętaj, że również wśród kosmetyków do stylizacji znajdziesz takie dopasowane DOKŁADNIE do swoich potrzeb, na przykład sprawy optycznie zagęszczający włosy Alterna.

ZOBACZ TEŻ >> 11 SKUTECZNYCH KOSMETYKÓW DO WŁOSÓW Z MNIEJ, NIŻ 30 ZŁ 

4. MYJ WŁOSY JAK EKSPERTKA

Mycie włosów to wbrew pozorom proces, który wymaga nieco cierpliwości. Nie wystarczy wyszorować głowy szamponem i je spłukać. Daj sobie czas: zmocz dokładnie wszystkie włosy, spień szampon w rękach, następnie nanieś go na głowę. Myj włosy delikatnie, okrężnymi ruchami, masując paznokciami skalp. W ten sposób „odbijesz” włosy od nasady, pobudzisz do pracy cebulki i pozwolisz, żeby składniki odżywcze z szamponu wniknęły do wnętrza włosa. Pozwól, żeby składniki pielęgnujące z szamponu miały czas zadziałać – to ważne zwłaszcza w przypadku produktów aptecznych, specjalistycznych. Włosy płucz dokładnie w letniej wodzie, dzięki czemu zamkniesz łuski i nadasz włosom blasku.

5. KORZYSTAJ ZE SPECJALISTYCZNYCH PRODUKTÓW

Kosmetyki w formie serum i ampułek, profesjonalne apteczne szampony i odżywki to produkty, które pomogą Ci uporać się z problemem cienkich i rzadkich włosów lepiej, niż drogeryjne preparaty. Zasięgnęłam opinii moich ulubionych fryzjerek. Poleciły mi między innymi serię Dermena i Vichy Dercos, siarczan magnezu (zarówno jako peeling do skóry głowy, jak i jako maska w proporcji 1:1 ze zwykłą odżywką), ampułki Biostymina marki PhytoPharm (stosowane zewnętrznie). Jednym z moich absolutnie UKOCHANYCH kosmetyków jest seria Kaminomoto (do kupienia chociażby TUTAJ) – te produkty wytwarzane są zgodnie z recepturami japońskiej medycyny tradycyjnej. Wspomagają ukrwienie cebulek włosowych i wzmagają porost włosów. Ciekawym pomysłem jest też użycie tak zwanych mikrowłókien, czyli specjalnej posypki, która „wczepia się” we włosy, optycznie je zagęszczając.

ZOBACZ TEŻ >> JAK SZYBKO ZAPUŚCIĆ WŁOSY? MOJE SPRAWDZONE TRIKI 

1. SERUM DO SKÓRY GŁOWY Hair Rituel by Sisley | 2. PEELING DO SKÓRY GŁOWY Marion
3. OLEJEK DO WŁOSÓW Sesa | 4. SZAMPON DO WŁOSÓW Rene Furterer

6. SIĘGNIJ PO NOŻYCZKI

Niestety, zła wiadomość. Jeśli masz dosłownie „kilka włosów na krzyż” zapuszczanie ich uparcie do linii bioder nie ma sensu. Będą wyglądały na gęstsze, jeśli obetniesz ja na długość boba. Masz szczęście – w tym sezonie takie fryzurki są bardzo modne. Kiedy się czeszesz, staraj się unikać równo wyznaczonego przedziałka i regularnie przerzucaj włosy na przeciwną stronę, dzięki czemu będą sprawiały wrażenie bardziej puszystych. Jeśli wolisz długie włosy, poproś fryzjera o warstwy, które dodadzą fryzurze trójwymiarowego efektu.

7. POSTAW NA PRAWIDŁOWĄ STYLIZACJĘ

Włosy cienkie bardzo źle znoszą stylizację na gorąco. Temperatura prostownicy, lokówki, suszarki sprawia, że łamią się, zaczynają wypadać i wyglądają na jeszcze rzadsze. Jeśli musisz wysuszyć włosy, korzystaj z chłodnego nawiewu. Podczas suszenia opuść głowę w dół i palcami podnoś włosy u nasady. Przed stylizacją zawsze stosuj kosmetyk termoochronny, na przykład TAKI. Dobrym sposobem na stylizację cienkich włosów jest ich delikatne natapirowanie grzebieniem. Często sięgaj po piankę, ale wgniataj ją w wilgotne włosy.

8. UŻYWAJ SUCHEGO SZAMPONU

Genialną metodą na natychmiastowe dodanie włosom grubości i objętości jest zastosowanie suchego szamponu. Dzięki niemu pasma staną się odświeżone, mniej śliskie, bardziej puszyste u nasady. Matowe kosmyki łatwiej będzie natapirować i upiąć. Ja zawsze mam w kosmetyczce na przykład niezawodny, kultowy produkt marki Batiste. Rozpylam go z odległości około 20 cm, a po upływie kilku minut wyczesuję proszek z włosów. Jeśli zajdzie taka potrzeba, przed użyciem szczotki możesz  dodatkowo wetrzeć puder w skórę głowy.

9. MYŚL O TYM, CO JESZ

A zanim jeszcze zainwestujesz krocie w cały asortyment drogerii, mam dla Ciebie radę 😉 Zastanów się, co jest przyczyną tego, że Twoje włosy są cienkie i oklapnięte. Może w Twojej diecie brakuje witamin z grupy B oraz witamin A, C i E? Staraj się jeść kasze, produkty pełnoziarniste, nabiał i ryby (jeśli nie jesteś weganką), oleje, orzechy, rośliny strączkowe. W razie potrzeb zastosuj też odpowiednią suplementację, na przykład skrzypem lub biotyną. Jeśli kondycja włosów pogorszyła się znacznie w ostatnim czasie, weź też pod uwagę takie czynniki, jak stres, problemy zdrowotne i hormonalne. W takiej sytuacji niezbędna będzie wizyta u odpowiedniego lekarza.

ZOBACZ TEŻ >> DOMOWE SPOSOBY NA WYPADAJĄCE WŁOSY